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戴口罩耳朵疼怎么辦?這個小技巧學起來

發布時間:2020-06-16 13:44:25 來源:健康終點站 責任編輯:caobo

長時間戴掛耳式的口罩,特別是局部彈力橡筋式的掛耳式口罩,會對耳部的接觸部位產生明顯的壓榨,招致耳朵疼痛。

這里提供一個有效的小辦法:

運用一個牛奶箱提手套在掛耳上面,繞過頭枕部戴口罩,使受力點避開耳朵,減少耳部壓力。

牛奶手提袋長短有差別,能夠多嘗試幾個,選擇合適本人的。

戴口罩的常識

1、口罩的選擇。假如是在醫院工作的人員和參與救治患者的人員最好選擇N95口罩,其他行業的人沒有必要戴N95口罩,能夠選擇一次性口罩或者是普通的口罩。

2、一次性口罩戴完以后千萬不要隨地的丟棄。一定要將一次性口罩帶回家,用剪刀將一次性口罩徹底剪碎之后再扔進渣滓箱里。

3、戴一次性口罩,先將一次性的口罩的褶皺局部拉開,兩邊套在兩個耳朵上,用口罩完整遮住本人的口鼻,然后還要將下巴遮蓋住,同時,還要將鼻梁部位按壓一下,這樣能夠防止不好的空氣經過大的縫隙進來,感染病毒。

4、假如戴的口罩不是一次性的,那回家后要妥善保管口罩,將口罩折起來,將貼皮膚的那一面折疊在里面,然后放入制定的塑料袋里,再放到指定的中央,要防止和其他的衣物或者毛巾放在一同。

5、假如不是一次性口罩,要堅持口罩的清潔,及時的清洗口罩。

6、回到家摘下口罩之后,首要做的就是去洗手,最好用有消毒作用的洗手液洗手。

特殊人群如何佩戴口罩

(1)孕婦佩戴防護口罩,應留意分離本身條件,選擇溫馨性比擬好的產品。

(2)老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后會形成不適感,以至會加重原有病情,應尋求醫生的專業指導。

(3)兒童處在生長發育階段,其臉型小,選擇兒童防護口罩。

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